睡眠不足对饮食选择的影响还表现在：低质量的睡眠会刺激大脑，促使人体摄入高能量的食物来保持清醒，因此就更难拒绝垃圾食品的诱惑了。与之相反，充足的睡眠可以保证人的食欲激素处于正常水平，我们就不会特别想吃垃圾食品，而可以选择食用更加健康的食物。　　反过来，饮食也能影响一个人的睡眠质量。褪黑激素是一种非常重要的激素，它产生于大脑，直接控制我们的睡眠状态。

此外，还要对掌握公民个人信息的工作人员加强保密教育和培训，让他们了解自身的责任和义务，知晓法律底线和犯罪后果。

　　今年4月，安徽省淮北市纪委通报了4起党员干部违规取酬问题，其中，相山区东街道办事处副主任魏红干被群众举报将建造师资格证书违规在外挂靠取酬问题，组织向其了解情况，魏红干提交了与企业解除挂靠协议的相关证明材料。后市委巡察期间发现魏红干仍然将证书挂靠在某公司名下。魏红干受到党内警告处分，挂靠取得的1400元报酬予以收缴，上交财政。　　表面是“钱袋子”，实为权力寻租“过墙梯”　　违规兼职屡禁不止，最直接的“动力”即为利益驱使，不少官员将兼职当成增收的“钱袋子”，不加收敛地领取各种名目的报酬。　　浙江省杭州市富阳区司法局场口司法所工作人员张利群，上班时间在杭州三江物业管理有限公司兼职，在该公司担任主要负责人，同时担任杭州三江房产的法律顾问。

　　随后记者又走访了多个售卖外地菜的摊位，发现外地叶类菜的价格也都在每斤2元至3元之间。“本地菜开始陆续上市，叶类菜的价格自然就下降了。

不过，这起官司实际上是张某刻意制造出来的“假官司”，为的是“合法”转移财产，在另一起案件中逃避法院执行。案发后，我市检方介入，经审查，张某被以虚假诉讼罪提起公诉。　　民事案件审理中，虚假诉讼并不罕见，立法上对虚假诉讼的规制也越来越严厉。2013年施行的《民事诉讼法》明确规定了对虚假诉讼行为人可采取罚款、拘留等惩戒措施，2015年正式施行的《刑法修正案（九）》则明确设立了虚假诉讼罪名。

引导网格居民参与文明创建，搭建邻里交流平台，不断完善、充实网格内文体活动设施，打造文明“红网格”。

而肇事车车头引擎盖被撞得凸了起来，双闪灯仍然在亮着。原因不满4S店办理号牌进度撞车肇事记者注意到，肇事车辆并未上牌，是一辆新车。“女子驾驶的车价值30多万元。

省发改委组织编制沿江城市群轨道交通网规划，原则是充分体现南京首位度，将宁淮、宁宣、宁扬、宁马和南京有关的线路纳入规划中，将宁扬、宁马引入禄口机场，连淮扬镇铁路计划2020年建成通车。　　构建3个通勤圈，　　省内城市小时通达　　近期，杭黄高铁联调联试，预计今年12月通车后，杭州到黄山只需小时，不仅沿途串起了富阳、桐庐、千岛湖等山水城市，还连接起“人间天堂”杭州和“人间仙境”黄山，对于这条铁路线和徽杭两地的人们来说，旅游可以说是“说走就走”。　　与之相应的，南京连接宣城，再经宣城到黄山的铁路，也在谋划中，在我省境内叫连淮扬镇铁路，经南京禄口机场往南连接宣城。为了这条铁路，南京市规划局局长叶斌在多个场合大声疾呼：杭州海外游客数倍于南京，很重要的原因是徽杭高速；如今杭黄高铁又即将通车。南京亟需打通宁宣黄旅游带，深入江南腹地，把世界历史文化名城南京和世界双遗产风景区黄山连在一起，构建长三角旅游新格局。

根据《长江流域防汛抗旱应急预案》有关规定，长江防总于１０月１１日１７时启动防汛Ⅳ级应急响应，及时启动水文应急监测工作，派出相关工作组赶赴现场。这是记者从１２日长江防总防汛会商会上了解到的最新消息。

”日前，江苏大学发布了“关于2018级本科生开展课外阳光长跑的通知”，要求大一新生以手机打卡的方式，10周时间内完成20次校园长跑，以此获得本学期体育课20分的成绩。通知规定，每次跑步里程男生为2公里、女生为公里，每公里配速在4到10分钟以内都算有效成绩。对比此前浙江大学推出的“体育满分，每学期男生跑满168公里，女生跑到120公里”的政策，日语专业大一学生刘佳乐觉得学校的任务还是很容易完成的，“每次跑2公里，我觉得很轻松，不是什么难题。”刘佳乐认为，“大家都跑起来、动起来，慢慢就会养成运动的习惯。